Como fazer uma higienização oral eficiente: 

Utilize preferencialmente escovas de cerdas extra macias ou, no mínimo, macias pois, sendo mais flexíveis acessam melhor as superfícies dentais proporcionando maior limpeza e conforto durante a escovação.  

Pessoas com mobilidade reduzida nas mãos podem optar por escovas elétricas. Seu uso correto pede que se mantenha a escova pressionada levemente sobre cada superfície dental por alguns segundos. 

O fio dental é complemento essencial para higiene total dos dentes e saúde da gengiva. Estão disponíveis em farmácias em supermercados fios dentais com hastes descartáveis que facilitam seu uso.  

A sequência ideal é iniciar a higiene oral com o fio dental ou escovas interdentais, fazer um forte bochecho com água, realizar a escovação com creme dental em pouca quantidade ( ponta da escova), cuspir copiosamente e não enxaguar mais a boca. 

Cremes dentais contendo flúor têm seu efeito de remineralização protegido se não for feito enxágue da boca após a escovação. 

As escovas interdentais favorecem a higienização sob próteses fixas ou mesmo em dentes naturais que tenha espaço suficiente para que passem sob pouca pressão. 

Para quem usa prótese removível total ou parcial: tenha uma escova média para uso exclusivo para a prótese e higienize após as refeições e antes de dormir. O mais seguro é não dormir com as próteses. 

Ter um dentista para chamar de seu e manter controles preventivos preservam dentes naturais e aumentam a durabilidade dos procedimentos odontológicos diminuindo a necessidade de tratamentos. 

Claudia Adriana Carlotto. 

 Mestre odontopediatra e administradora da Lucca Odontologia.  

Alexandre da Costa Borro.  

Endodontista e clínico-geral da Lucca Odontologia.